Sesongen nærmer seg
- Detaljer
- Opprettet tirsdag 21. februar 2012 20:10
- Skrevet av Johannes Hovde
Snart vår og sykkelen er i hus. Gleder meg til og ta i bruk ny sykkel. Men det blir ikke riktig enda.
Vintertreninga til nå har gått bra for meg. Jeg har hatt en god stigning. Hadde pappaperm i Desember og Januar. Spesielt januar fikk jeg trent bra.
Junior og jeg var ute med pulk nesten hver dag. Jeg har kun skøytet med pulk. Ved og skøyte går pulken mye jevnere. Man slipper rykking både for barnet og den som drar. For min del så er skøyting relevant trening for sykling også. Så vi hadde mange fine turer. Hadde en kort periode med litt stappa ben. Men etter ett par alternative økter gikk det over.
Januar ble en måned med bra mengde med en del hardøkter på rulle. Hardøktene har jeg kjørt med powertaphjul. Og målingene viser jeg er på samme nivå som for ett par år siden. Med en sesong uten trening i fjor så er jeg fornøyd med og komme tilbake til tidligere nivå. Men målet er selvsagt og bli bedre enn jeg har vært.
Fremover nå blir det mer systematisk med hardøkter. Men fortsatt en del på ski. Gikk første skirenn forrige helg. Og det var en positiv opplevelse.
Kommer til og gå en del løp frem til Birken. Etter Birken drar flere fra laget til Malorca en uke, deretter blir det påskeferie og trening hjemme.
Fokuset fremover blir og legge til rette hverdagen slik att dagene går opp med familie, jobb og trening. Etter en mild vinter så tipper jeg det er mange som har fått trent ekstra bra til nå. Så det gjelder og konsentrere seg de neste månedene og gjøre jobben.
 Design og utvikling: nordengen.org |
