Opp som en løve og ned som en skinnfell
- Detaljer
- Opprettet mandag 14. mai 2012 21:41
- Skrevet av Karl Erik Nordengen
Slik gikk det når mrlegs plutselig trodde han var en kenguru på Terningmoen. Etter Mallorcasamlinga har formen vært litt fraværende, i og for seg ikke akkurat noe krise så lenge det egentlig har vært planlagt. Det er allikevel slik når rittene starter at man ønsker å komme igang på en god måte. Etter den tunge NC starten på Helgøya hvor jeg fikk en 16. plass så følte jeg at overskuddet muligens var på gang. Derfor valgte jeg å stille til start på Terningerittet på søndag.
Vårens vakreste eventyr?
- Detaljer
- Opprettet søndag 13. mai 2012 20:23
- Skrevet av Anders Fiskvik
Syrefest er nok det som best kan oppsummere dagens økt på asfalten. Og da snakker vi ikke på hjul, men med joggesko. Dagens plan var tre etapper opp Besserud i Holmenkollstafetten. En opp store Besserud for Lørenskog Friidrett og lille og store Besserud i en smell for jobben (Mailand VGS).
Skjønte jo når jeg tok på meg tightsen i dag at lårene var litt for store til at dette kunne bli en god dag på jobb. Varmet opp i godt selskap på
Terningenrittet
- Detaljer
- Opprettet søndag 13. mai 2012 15:54
- Skrevet av Steffan Repshus
Hallo
Da er årets første "lokalderby" unnagjort og det var, etter min mening, i norges beste terrengløype. Hedmark Terrengsykkel møtte hos meg kl 10 og vi var veldig spente og visste vi var forhåndsfavoritter. Vi gjorde oss klare og hadde en liten "peptalk" før vi ruslet bort til Terningen Arena. Farten ble som vanlig satt høyt av Lien og etter han hadde kjørt et par min overtok vi og slapp aldri initiativet. Håkon kjørte fulldemper og utnyttet maskinen til
Positiv fremgang!
- Detaljer
- Opprettet torsdag 10. mai 2012 16:31
- Skrevet av Joakim Vika
I dag har jeg vært hos Tommy Olsen på Altiusklinikken og lagt en plan for hvordan jeg skal angripe treningen nå i startfasen av legingen av kragebeinsbruddet. Tommy er fysioterapeut og aktiv syklist selv med mye erfaring på området. Det er viktig å ha en plan i en slik fase, både i forhold til å opprettholde kapasitet og form og ikke minst for å klare å gjennomføre det som skal til i en tøff periode. Det er mange ritt som går i vasken fremover og selvom det ikke er verdens
Gultrøya på lån:)
- Detaljer
- Opprettet mandag 07. mai 2012 18:24
- Skrevet av Knut Erik Nesteby
NC XCM 1 Helgøyatråkket67 kmTid: 3.24.302. plass, 1.13 etter ManengenOpptur i første norgescuprunde:)Etter å ha vurdert å reise hjem dagen før med sår hals, og værmeldinga var rævva, var ikke forhåpningene alt for store til gårsdagens ritt.Gleden var derfor desto større da jeg så at været var overkommelig, og halsen var nogenlunde.Hadde bestemt meg for å åpne kontrollert og ikke bry meg om de andre. Lå som nr 15 halvveis i første runde, og som nr 7-8 etter en runde,
Opptur - nedtur...
- Detaljer
- Opprettet mandag 07. mai 2012 16:48
- Skrevet av Joakim Vika
I helga startet norgescupen for maratongutta på hjemmebane med Helgøyatråkket. Alle visste det ville bli et hardt ritt med 3 runder, men forholdene gjorde rittet til et skikkelig sliteritt. Værmeldinga viste på forhånd at dette ville bli i grenseland med temperaturer rundt frysepunktet og nedbør. Dårlig kombinasjon for sykkelritt med andre ord... Dro ut på Helgøya med snø i siktet. Jeg har tatt to steg i løpet av vinteren kapasitetsmessig, og har aldri følt meg så godt
Flere artikler …
 Design og utvikling: nordengen.org |
